7 BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA CỦA NGƯỜI NHẬT
anh-gai-xinh-hot-girl-nhat-ban
Phụ nữ Nhật xem dưỡng da là cả một nghi thức cần được trau dồi và học hỏi mỗi ngày nhằm đạt đến vẻ đẹp chuẩn “mizumizushii” – trẻ trung, khỏe mạnh, tươi sáng và nguồn nội lực dồi dào sinh khí. Các mỹ nhân xứ Phù Tang đã sớm theo các quy tắc chống lão hóa theo cấp độ tuổi tác nhằm bảo vệ và nuôi dưỡng làn da toàn diện. Bạn không thể chống lại hoàn toàn sự lão hóa, nhưng bạn có thể học hỏi người Nhật Bản 7 BÍ QUYẾT sau để giúp duy trì vẻ ngoài tươi tắn, khỏe mạnh

UỐNG TRÀ XANH

Trà xanh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm đen và nếp nhăn. Một tách trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân, thân hình thanh thoát cũng góp phần làm tăng thêm vẻ trẻ trung cho bạn.

ĂN RONG BIỂN

Rong biển là một thành phần phổ biến trong chế độ ăn uống của người Nhật. Ăn rong biển thường xuyên sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi. Rong biển cũng chứa một số thành phần chống viêm có thể làm giảm sưng và đỏ. Hàm lượng iốt của rong biển có công dụng làm trẻ hóa làn da và giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất.

MÁT XA DA MẶT

Mát xa thường xuyên rất tốt cho cơ thể vì chúng kích thích lưu thông máu và giúp nới lỏng các cơ bắp bị căng.

SỬ DỤNG CÁC CHẤT TẨY RỬA NHẸ NHÀNG

Phụ nữ ở Nhật đặt niềm tin vào những sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Sữa rửa mặt là bước cơ bản để bắt đầu và kết thúc một ngày, nhưng chúng ta lại thường chủ quan không chọn đúng loại phù hợp với làn da. Sữa rửa mặt không phù hợp sẽ làm da bạn bị khô, tiết thêm dầu nhờn, mất đi độ ẩm cơ bản, dần dà tạo nên nếp nhăn.

KHÔNG DÙNG TONER

Nhiều người chọn toner để làm sạch da, trước khi dùng kem dưỡng ẩm. Nhưng toner chỉ tốt cho người ở độ tuổi 20. Khi bạn dần có dấu hiệu lão hóa, toner với đặc tính hút ẩm từ lỗ chân lông sẽ khiến da xuất hiện nếp nhăn. Phụ nữ Nhật thường dùng skin softener. Đây là một loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu và thường có dạng tinh chất (Essence) đặc, có các lợi ích điều trị tương tự như Serum và chất giữ ẩm.

ĐỪNG QUÊN COLLAGEN

Phụ nữ Nhật Bản sử dụng rất nhiều sản phẩm giàu collagen bao gồm kem dưỡng và mặt nạ trong chế độ chăm sóc da của họ. Collagen cũng phổ biến trong các thực phẩm như nước dùng xương và tảo xoắn (rất phổ biến trong chế độ ăn uống của người Nhật). Hút thuốc, phơi nắng và chế độ ăn uống không hợp lý… đều khiến cơ thể cạn kiệt nguồn cung collagen.

CHO DA NGHỈ NGƠI

Hạn chế trang điểm là việc nên làm, nhưng bạn không nên bỏ qua kem chống nắng, và một khi đã dùng kem chống nắng thì buổi tối nhất định phải tẩy trang cẩn thận.

Để lại một bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không công khai!

TOP

X